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  • 新妈妈如何给宝宝断奶?秋季断奶注意事项

    怎么断奶?这个问题很多妈妈都不知道如何回答吧,因为断奶和季节时间有很大的关系比如说冬春季易流行呼吸道传染病,夏天多发肠道疾病,如果给宝宝断奶,则会削弱抗病能力,影响健康。所以秋季断奶时最好的选择。那么......

    2015-03-19 21:21:13
  • 所谓民间坐月子传统习俗真的可以信吗?

    “坐月子”是有两千多年传统的中国民俗,随着现代生活节奏的加快,人们却发现这种老方法中也含有一些不合理的成分。所谓的坐月子传统习俗真的能相信吗?跟着小编一起来看看吧。坐月子传......

    2015-03-19 19:13:33
  • 产后一起找回你的“性”福生活剖腹产后多久可以同

    年轻夫妻在经过怀孕期禁欲10个月的煎熬后,迫不及待的想知道剖腹产后多久可以同房,今天小编就给各位带来了剖腹产后多久可以同房和同房需要注意的事项!到底剖腹产后多久可以同房呢?小编的答案是剖腹产后同......

    2015-03-19 17:14:54
  • 新妈妈宣言我的肌肤我做主

    冬天生宝宝确实比夏天的要好得多,舒服而且身子不容易脏,但冬天皮肤也很干燥,所以妈妈最关心的事冬季要如何护肤呢,下面就介绍一些冬季护肤的基本准则。冬天为你的肌肤加点养分1、加强体育锻炼如果产妇......

    2015-01-29 21:13:41
  • 专家推荐:新妈妈产后不长胖的营养食谱

    新妈妈产后不长胖的营养餐,哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养,却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为“月子”里的营养很重要,就在月子里猛吃海喝,出了“月子”就紧衣缩食。......

    2015-01-29 19:37:26
  • 产后保健要遵守的几大禁忌

    为了有效的做好产后保健工作,新妈妈们一定要遵守一些生活上的禁忌,比如以下这几项产后生活禁忌,就是新妈妈一定要注意的,如果有所忽视则会影响身体的健康。忌不洗澡、不梳头 产后新妈妈汗腺很活跃,容易......

    2015-01-29 17:03:11
  • 小心!坐月子不把握黄金时期易变老

    产妇如果没坐好月子,饮食不当,会严重影响内脏的运作,造成内脏下垂形体,内脏运作不灵活,就会产生胀气,除了会压迫神经导致腰酸背痛外,时间长了还会从最弱的器官开始产生症状,如溃疡、肿瘤、体力以及记忆力减退......

    2015-01-29 15:15:14
  • 产后如何消除眼部皱纹

    眼部皱纹多,但是不值得要如何处理,真的让人很烦恼。现在妈妈们可以不用再烦恼了,下面几招就能帮你产后减少眼部的皱纹。1、常做眼部运动 为强化眼部四周肌肤,使之富有弹性,可常做眼部运动。比如尽量睁......

    2015-01-29 13:27:25
  • 妈妈们要知道的产后修复时间表

    很多爱美妈妈在产后都亟不可待的要想进行产后修复,但是什么时候进行产后修复对妈妈和宝宝才是最好的呢下文就给大家一个时间表。1、产后一周 产妇在产后的一周时间后应该进行子宫以及机能方面的复原,这......

    2015-01-29 11:17:41
  • 食谱也疯狂看看破腹产该吃啥

    新妈妈经历了剖腹产之后,身体比顺产的妈咪要虚弱,因此饮食上要多加注意。剖腹产坐月子吃什么有助于身体恢复呢小编来为新妈妈盘点剖腹产后坐月子食谱大全,帮助新妈咪们快速恢复身体。剖腹产坐月子食谱......

    2015-01-29 09:22:21
  • 5种坐月子食谱助新妈妈产后补血保健

    坐月子食谱对于产后的妇女而言,是非常重要的,产妇可以通过日常饮食,摄取充足的营养,为产后的身体恢复提供能量,也能为婴儿提供有营养的乳汁。坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋 原料黑糯米酒2匙,鸡......

    2015-01-29 07:32:22
  • 四季瑜伽帮你塑造身材

    瑜伽招式有很多,不同的瑜伽招式有不同的功效,对身体的影响也是不同的。而且在做瑜伽的时候环境的配合也是不能少的。在给自己做瑜伽的时候知道怎样根据季节的变换来变换着招式给自己进行减肥吗舞韵瑜伽梅花丽......

    2015-01-28 21:29:26
  • 职场妈妈们要如何进行母乳喂养

    对于职场妈妈来说放弃母乳喂养的一个重要原因是因为担心自己产后重返职场的时候,不知道要如何解决母乳喂养这个问题。下面就来告诉妈妈们要怎样做吧。第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈......

    2015-01-28 19:31:55
  • 产后减肥新妈妈要学会掌握生理周期规律

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通......

    2015-01-28 17:20:00
  • 哺乳期妈妈吃什么怎么吃

    哺乳期妈妈吃什么 妈妈的营养供给,应注意以下几个方面1、热能乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%,妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。2、蛋白质......

    2015-01-28 15:16:42
  • 凉拌海蜇丝——产后瘦身的好帮手

    夏天就快到了,想给自己一个好的身材去穿漂亮衣服让自己度过一个凉爽的夏季吗如果想的话,这道食物你就要吃了,它可以帮你很好的进行减肥哦。凉拌海蜇丝 材料海蜇丝 30g 、蕃茄 50g 、小黄瓜......

    2015-01-28 13:14:26
  • 产后进补有门道吃得好身体更加恢复快

    新妈妈产后吃什么,坐月子吃什么好,都是摆在产后恢复期里的大问题。应该遵循一个什么样的准则呢从各种不同的坐月子的习俗中,我们了解到,坐月子的饮食原则,应该分为精、稀、杂、软。李茜来看苗苗妈,苗苗妈......

    2015-01-28 11:17:59
  • 产后给自己催乳你可以吃些什么蔬菜

    生完宝宝后,一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实,常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果,比如莴笋、茭白、金针菜、豌豆、豆腐等。因此,有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜,不但补充了身体的维生素......

    2015-01-28 09:29:12
  • 孕妇产后饮食原则

    怀孕期间许多人都吃很多补品,吃很多富有高营养的食品,认为这是对孕妇和婴儿是好的,有一些食物可能营养价值没那么高,或者老人家认为是寒凉不利于身体的就完全不让孕妇吃,但是其实每样食物都有它的营养价值所在,......

    2015-01-28 07:12:47
  • 新妈妈产后瘦身小心步入四大谎言

    新妈妈健康瘦身 小心进入四大谎言,关于产后减肥的说法有很多,但其真实性却不一定有保证。以下这四个谎言,新妈妈们千万不可轻信,否则只会让你的减肥行动事倍功半。谎言1哺乳期绝对禁止减肥 真相你......

    2015-01-27 21:12:36
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